育毛剤をつければ良いというものではありません。
見当はずれの対策で状態を悪化させ、薄毛を進めている場合も少なくありません。
正しい育毛・発毛方法を理解してフサフサ生活を手に入れましょう。
正しいシャンプー方法
シャンプーは髪の毛ではなく地肌を洗うものです。髪の毛を必要以上の力でゴシゴシ洗うと髪の表面のキューティクルがはがれ、枝毛や切れ毛の原因をつくります。
シャンプーは2度洗いが基本
- 予洗い・・・
まず、シャワーのお湯で髪全体を前洗いします。これだけで髪の汚れの7割くらいは落ちます。2～3分かけてゆっくり洗うのがコツ。 - シャンプー・・・
手の平と指で髪全体に泡立てたら、地肌を指の腹でマッサージします。髪の生え際、つむじから横、サイドにかけては皮脂の分泌が多いので入念にマッサージします。 - すすぎ・・・
髪の毛から地肌までしっかりと丁寧にすすぎます。特にえりあし、額の生え際はシャンプー剤が残りやすいので入念に。3～5分くらいかけてすすぐのがコツ。 - リンスまたはトリートメント・・・
シャンプーとは違って地肌にはつけないように。髪の毛先を中心につけ、軽くも見込むようにします。 - すすぎ・・・
シャンプー同様しっかり流します。しっかり流しても十分効果は残ります。
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