シャンプー剤の選び方

シャンプー剤選びの基準とすべきポイントは「洗浄力」と「保湿効果」のバランスです。一般に多く売られているシャンプーのほとんど(特に男性向け)は洗浄力が強すぎます。頭皮の油分を落としすぎるため、肌がもっと脂が必要と判断し、さらに脂質をつくるという悪循環になります。

また、界面活性剤を諸悪の根源のように解説しているサイトなども見受けますが、界面活性剤は水と油を混ざるように(乳化)させて汚れを分解し、落としやすくするもので、すべてに含まれます。注意すべきは、合成型(石油系、高級アルコール系)と天然型(アミノ酸系)の見分けで、悪い影響があるのは合成型の界面活性剤です。

パッケージの成分表示などを確認して、自分の髪質に合ったヘアケア剤を見つけましょう。

理想のシャンプー アミノ酸系

顔が洗えるほど低刺激で、頭皮にもやさしく、髪や頭皮のうるおいを奪わないのが特徴。肌と同じ弱酸性のうえしっとりと指通りよく洗えるので、リンスも不要です。

良いことずくめで最高のシャンプーですが、欠点も。ほとんどが少量生産のため大手メーカーのシャンプーに比べて商品価格が高めに。また洗い上がりの感じも、アミノ酸の膜が髪にはられるため少しヌルヌル感があります。これは必要な皮脂まで落とさないので頭皮には非常に良いことなのですが、アルコール系や石けん系に馴れている方は違和感を感じるかもしれません。

また、保存料や酸化防止剤以外の成分として、ラウリル硫酸塩類などが入っているものは石けん系や高級アルコール系の界面活性剤を混ぜてあるので注意が必要です。


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